Sophrologie et apprentissage

A tous les âges, l’enseignement peut être vécu difficilement.
Enfants, adolescents ou adultes en situation d’apprentissage sont confrontés à des échéances, des évaluations qui peuvent être source de stress, d’angoisse.
Manque de confiance en soi, souvenir d’un échec, difficulté de concentration et/ou de mémorisation sont autant de blocages que la sophrologie aide à lever pour permettre à l’apprenant de se mettre dans de bonnes dispositions.


Mon rôle de sophrologue est de vous donner des clés pour

  • Mobiliser vos capacités
  • Fixer votre attention
  • Développer votre confiance en vous, votre estime
  • Vous projeter positivement