La sophrologie pour vous préparer à vivre un événement

Certains moments de la vie nécessitent une préparation : un accouchement, une compétition, un examen.

Je vous accompagne dans cette préparation en mettant en œuvre les techniques sophrologiques qui vous permettront de

  • Gérer l’appréhension de l’événement
  • Mobiliser vos aptitudes
  • Prendre conscience de vos capacités à vivre cet événement particulier de la meilleure façon