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La sophrologie pour vous préparer à vivre un événement
Certains moments de la vie nécessitent une préparation : un accouchement, une compétition, un examen.
Je vous accompagne dans cette préparation en mettant en œuvre les techniques sophrologiques qui vous permettront de
- Gérer l’appréhension de l’événement
- Mobiliser vos aptitudes
- Prendre conscience de vos capacités à vivre cet événement particulier de la meilleure façon
