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Bien redémarrer l’année avec la sophrologie
Garder l’élan de vitalité Voilà, la rentrée est passée, les activités des uns et des autres sont calées, chacun-e commence à prendre son rythme…et peut-être que déjà une sourde sensation de baisse de vitalité apparait. Après l’été souvent vécu comme reboostant, l’arrivée de l’automne signe pour certain-es une retombée de l’énergie… parfois notre météo intérieure […]