Cette pandémie nous pousse chaque jour à revisiter nos habitudes de vie, de travail, de relations sociales… Comme tout un chacun j’organise donc mon travail différemment, et fidèle au principe d’adaptabilité de la sophrologie, je vous propose des séances en téléconsultation. Dans un premier temps nous déterminons par téléphone un rendez-vous, et le mode de […]
Dans sa philosophie la sophrologie peut être considéré comme une méthode offrant une forme d’écologie personnelle, permettant d’apprendre à s’écouter, se recentrer, se revitaliser, mobiliser ses capacités, positiver. En ce sens, la sophrologie peut se présenter comme une mesure prophylactique à mettre en place sur les lieux de travail pour diminuer les risques psychosociaux, prévenir […]
Au-delà des compétences techniques, éventuellement robotisables-automatisables, les entreprises recherchent aujourd’hui -et de plus en plus- chez leurs collaborateurs les soft skills*. Ces compétences dites « comportementales, transversales et humaines », par Jérôme Hoarau, Fabrice Mauléon et Julien Bouret auteurs du Réflexe Soft skills (Dunod 2014) Ces compétences personnelles, liées au savoir-être, sont transversales dans la mesure où elles s’alimentent […]