Vous m’entendez souvent dire « prenez rendez-vous avec vous-même », vous m’entendez voussuggérer de matérialiser ce rendez-vous dans vos agendas, vous lisez ces mots sur les publications,sur mes flyers ou ma carte de visite, sur le site Emessi…Combien de fois de mon côté, je vous entend dire « il faut trouver le temps », « je n’ai pas le temps »ou […]
A l’approche d’Halloween, vous commencez à paniquer…des araignées vont être affichées, exhibées de partout, des voisins vont en placer sur leurs fenêtres et tous les commerces disposeront des toiles plus vraies que nature ça et là … Quant à vos enfants, ils savent vos difficultés, mais vous, vous aimeriez cette année les accompagner dans la […]
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou précoces, cauchemars…qu’il semble difficile de bien dormir ! Au moment où se profile le passage à l’heure d’hiver, avec une nuit qui sera plus longue (pour les dormeurs comme pour les insomniaques ou les travailleurs !!), certaines personnes redoutent ce changement : source de stress, synonyme d’entrée dans une période plus froide, et […]