Tag Archives: détente

L’été : l’occasion de se relaxer

by in Non classé 1 juillet 2020

La période estivale, qu’elle soit période de vacances attendues, désirées -dans certaines circonstances encore plus que dans d’autres- ou même sans congés, le rythme différent des journées allongées, c’est l’occasion idéale de prendre soin de soi, de se faire du bien ! Au-delà de la détente induite par la période de vacances scolaires (rythme familial […]

Covid-19

by in covid 19 10 avril 2020

Cette pandémie nous pousse chaque jour à revisiter nos habitudes de vie, de travail, de relations sociales… Comme tout un chacun j’organise donc mon travail différemment, et fidèle au principe d’adaptabilité de la sophrologie, je vous propose des séances en téléconsultation. Dans un premier temps nous déterminons par téléphone un rendez-vous, et le mode de […]

UN INSTANT DE CALME

by in Non classé 1 avril 2020

Dans le tumulte que nous traversons actuellement, je vous propose un moment de calme, de détente. Il s’agit d’un rendez-vous avec vous-même ! Alors prenez le temps de choisir le moment de cette pratique… Je vous invite à vous isoler, autant que faire se peut, choisissez un moment adéquat, où vous savez que vous disposez d’environ […]