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Aqua sophrologie
Pratique d’harmonisation du corps et du mental pour retrouver le bien-être, la sophrologie se vit aussi en milieu aquatique. Toujours basée sur la respiration, la mobilisation douce du corps et la visualisation positive, la sophrologie en milieu aquatique permet de s’ouvrir à d’autres sensations et perceptions. Au contact de l’eau les mouvements respiratoires sont perçus […]