Blue Monday
Ce nom a été donné par une campagne de publicité en 2005. D’après cette société, ce lundi serait le point de convergence de plusieurs paramètres négatifs : le début de la semaine (lundi), le salaire du mois pas encore tombé, la météo, saison froide et nuits longues depuis déjà un certain temps et encore pour plusieurs semaines, la période post-fêtes dont les dettes de Noël non remboursées, l’arrêt des bonnes résolutions, paramètres pouvant se mettre en formule pour en déduire la date…
Une formule en a même été déduite :
![{\frac {[W+(D-d)]T^{Q}}{MN_{a}}}](https://wikimedia.org/api/rest_v1/media/math/render/svg/43d0a883856d85b2eb2e4b03f99535ce55481cd2)
avec : W Weather (météo), (D-d) debt (différence des dettes contractées à la période des fêtes avec la capacité effective de remboursement avant la prochaine paie), T Time (temps écoulé depuis Noël), Q (temps écoulé depuis nos résolutions du Nouvel An), M (Manque de motivation), Na (besoin d’agir)*
*source Wikipédia
Cette année encore, le blue Monday percute aussi le contexte, sanitaire, social, mondial très anxiogène.
Dans ce cadre, comment conserver sentiment de vitalité, sourire et positivisme ?
Et pourquoi pas en se donnant l’occasion de faire une pause, un temps de relâchement pour se reconnecter avec soi-même, relâcher ses tensions et évoquer ses capacités d’harmonie, de confiance et d’espoirs en l’avenir et en des projets positifs.
Que ce soit au travers d’une séance d’hypnose, ou en optant pour un parcours sophrologique, reprenez le contrôle sur votre vie intérieure, offrez-vous la possibilité d’une autre voie, un chemin en accord avec vous-même.